yoga para las mujeres clase gratis youtube Cultivarium

Como esta semana se celebra a las mujeres, creí que a todas nos vendría bien hacer una sesión de yoga en donde las posturas nos beneficien a la columna, a los órganos internos y al sistema nervioso para mantenerlos sanos y fuertes.

Hay muchas modificaciones en la clase para que puedas hacer lo que puedas el día de hoy y respetar a tu cuerpo.

Gracias por estar aquí y practicar conmigo. Aquí te dejo el nuevo video.