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yoga para la tristeza clase youtube cultivairum
Yoga

Yoga para la Tristeza

Cuando yo me siento triste lo menos que quiero hacer es moverme, pero si nos damos la oportunidad de atender el cuerpo físico y emocional, con esta clase vamos a practicar atravesando la tristeza. Dándonos permiso para sentirlo todo. Moviéndonos…

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yoga para la angustia clase de yoga youtube cultivarium
Yoga

Yoga para la Angustia

Una nueva clase de Kundalini Yoga para mover la energía, hacerla circular, distribuirla y liberar lo que ya no nos sirve. Una sesión para darnos la oportunidad de aceptar la incertidumbre y lo que esta fuera de nuestro control, para…

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Yoga para la Acción

Nuestro crecimiento, el aprendizaje y los cambios que queremos generar se hacen a través de la acción, de la experiencia propia, de darnos permiso de vivir profundamente cada momento. Esta clase va a ser más un baile que una serie…

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receta toronja asada cultivarium
Recetas

Toronja Asada

El olor a naranja asada me recuerda cuando era chiquita y visitaba a mis abuelos, como siempre en las mañanas mi abuela le hacía una naranja asada a mi abuelo para su asma. Nunca lo probé pero siempre tenía curiosidad…

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dip ranch receta vegana cultivarium
Recetas

Ranch – dip vegano

Para esta receta estaba tratando de hacer un queso vegano, pero creo que tengo que alterar las cantidades para tener la consistencia que quiero y al final salió este dip que sabe a Ranch. Se puede comer con verduras picadas,…

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